Mina olen Piret Haamer.

Kundalini joogas võib mind kohata ka nimega Sada Ram (Kaur), mis on minu vaimne õpetajanimi. Ning samas ka peegeldus minust ning meeldetuletus mulle endale, et hoida end fookust oma hinge teel. Sada tähendab “pidevalt”, “jätkuvalt” ning Ram väljendab lõpmatust ja jumalikkust. Sada Ram kokku tähendab “pidevas ühenduses lõpmatusega / jumalikkusega”.

Olen olnud joogateel aastast 2009. Minu esimene joogaõpetaja oli Merit Raju ning joogastiil oli kundalini jooga. Ma ei teagi, kas mind kõnetas Meriti hing ning hooliv kohalolu või hoopis kundalini jooga võimsad tehnikad, kuid sügavalt puudutatud ma igal juhul sain.

Mõned aastad hiljem leidsin enda jaoks ka yin jooga, mis tundub mulle hea paarilisena kundalini jooga kõrvale.

Kundalini jooga õpetajakoolitusega liitusin 2014 (Karam Kriya School & Dharamsaal ja õpetamist alustasin aasta hiljem. Samas joogaliinis olen ennast täiendanud ka lastejoogas ning sünnituseelses- ja järgses joogas (jooga-doula). Jätkan ka õppimist kundalini jooga õpetajakoolituse järgmistel tasemetel (Hatu Akadeemia & Jivan Mukta, PhD koos Yoga Lafontaine tiimiga) ning alates 2022 liitusin mentorprogrammiga juhtivõpetaja Jivan Mukta, PhD käe all.

Yin jooga õpetajakoolitusel osalesin 2021 (Pille Eikner & Black Dog Jooga) ning tundide andmiseni jõudsin 2022 sügisel.

Joogi Bhajan on õppimise ja õpetamise kohta öelnud nii: “Kui soovid midagi õppida, siis loe selle kohta. Kui soovid midagi teada saada, siis kirjuta selle kohta. Kui soovid milleski meisterlikuks saada, siis õpeta seda.”

See ütlemine on mind kõnetanud, sest õpetamine on mind tõesti nii palju sügavamale mõistmisesse nii iseendast kui ka joogast kui ka elust üldse viinud:).

Lisaks joogaõpingutele olen ennast koolitanud ka akadeemilises maailmas juhtimise ning inimestega töötamise vallas (ja pikalt ka töötanud nendes valdkondades enne jooga- ja teraapiamaailma sukeldumist) ning mitmetel teraapia suunitlusega lühematel ja pikematel kursustel.

Olulisemad:

– Haldusjuhtimine (BA), EBS, 2005

– Organisatsioonikäitumine (MA), Tallinna Ülikool, 2010

– Hingamisterapeudi õpe, Teadliku Loomise ja Hingamise Akadeemia, 2016-2019

– Meditative Healing Program, Jivan Mukta, PhD, 2018-2019

– Life coach ja hüpnoteraapia, Maris Saar, 2022-2023

– Kehapsühhoteraapia 1-aastane kursus, Robert Randma / Body Psychotherapy Institute (BPTI), 2022-2023; BPTI 4-aastasel kursusel jätkamine al 2024

Inimestega ning inimeste heaks töötamine on mind alati kõnetanud ning silma särama pannud. Ja see on ka jätkuvalt “see miski”, mis mind enda tegemistes inspireerib – kuidas areneda ise ning kuidas aidata teisi nende arenguteel olemaks iseenda parim ja autentseim sõber.

Aitäh, et oled siin ja et meie teed on kohtunud!